青岛市崂山区金家岭街道：非遗武术进社区 玄真养心促健康

活动现场，崂山道教武术非遗传承人匡如湖亲自示范教学，带领社区居民习练“玄真养心操”，在动静结合的招式间传递传统养生智慧，为社区文化注入新活力。作为崂山道教武术的重要分支，“玄真养心操”以道家“天人合一”理念为核心，结合吐纳、导引、柔劲等技法，具有舒缓筋骨、调和气血的功效。授课过程中，匡如湖从动作要领、呼吸节奏到文化渊源逐一讲解，并针对中老年群体调整难度。在他的指导下，学员们渐入佳境，一招一式舒展流畅。

据介绍，崂山道教武术兼具强身健体与文化传承价值。为此，街道以文化“两创”为切入点，将养心操融入日常锻炼场景，让非遗“活”在社区、“热”在民间。未来，金家岭街道将继续依托文化“两创”社区书院等阵地，持续引入更多非遗项目，进一步深化文化社区建设，推进文化“两创”与精神文明建设融合发展。